Trabalho e carreira
O trabalho não desliga e ocupa tudo: você pensa nele antes de dormir, ao acordar e até nos momentos em que “deveria” descansar. Reuniões, metas e prazos viram uma fonte constante de tensão, e a ideia de errar parece inaceitável.
Seja bem-vinda!
Psicóloga TCC em Niterói
Terapia para mulheres autocríticas e de alto desempenho, que acumulam trabalho, estudo e outras funções e vivem em constante sensação de cobrança e sentem esse peso no corpo e na rotina.
Você funciona, entrega e resolve. Mas está exausta, com a sensação de que, se afrouxar um pouco, tudo desmorona – inclusive a imagem que as pessoas têm de você. A terapia aqui é para organizar esse funcionamento, sem romantizar a sua sobrecarga.
Atendimento exclusivamente particular, em horários selecionados.
Agende sua consultaPara quem é essa terapia:
Para mulheres que sustentam muita coisa ao mesmo tempo e estão pagando um preço alto por isso. A terapia comigo é voltada principalmente para mulheres adultas que: acumulam trabalho, estudo, casa, família ou projetos pessoais; estão sempre “dando conta”, mas vivem cansadas e em alerta; fazem planos detalhados demais e se cobram por não conseguir cumprir tudo; têm dificuldade em descansar sem culpa ou se desligar do trabalho/estudo; sentem que a cabeça não desliga nem à noite.
Não é uma terapia “para todo mundo”. É para quem olha de fora e vê uma vida organizada, mas sabe, por dentro, que esse modo de funcionar está ficando caro demais.
Saiba mais
Como funciona
Na terapia, usamos a TCC para mapear o que está te deixando no limite e construir, passo a passo, uma forma de viver que caiba na sua vida real. As sessões são semanais. Você escolhe o formato: presencial em Icaraí, Niterói (RJ) ou online, sempre em atendimento particular.
Conhecer o processo
Thaís Aguiar | Psicóloga
